サボりぐせ

 

決めたことを貫くにはそれなりの忍耐がいります。

継続をすることはとても大切で簡単そうですが

それができないから

色々な自己啓発本などでこのポイントについて触れられているのです。

 

でも、脳みそはとても単純な構造らしく

 

やる気が起きない時、サボりがちな時に

ほんの少し

身の回りの環境を整えて課題に取り組むだけで

自然と弾みがつき

そのまま続行だったり

翌日もその課題に取り組もうという気が起こったりするわけです。

 

私もこの原理を利用して

やる気がない時は無理に頑張ろうと思わず

ほんの少しだけでいいんだと思って、その日にできる範囲で取り組んでいます。

そうすると、ハマりやすい自分の性格もあり

気づくと数時間経っているということが多いです。

 

基本、脳みそはサボるのが好きなので

サボるのは仕方がないと受け入れて上げることが大切。

 

ストレスを少なく感じると

自然と課題に取り組む気持ちが起こって来ます。

 

そして、不思議なもので

どんなにやる気が起こらなくても

だらだら過ごしていようが

ある一定の期間が過ぎると

不思議とやる気が戻ってくるものです。

 

人生長いので焦らずに、ゆっくりと進みましょう。